Bilimin
ışığında,
insanın
hikâyesine.
Merhaba, ben Asena Türkay. Bireylerin, ailelerin ve organizasyonların kendi potansiyellerini keşfetmelerine; Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Sanat Terapisi ekollerini merkeze alan kanıta dayalı bir çerçevede rehberlik ediyorum.
Her danışan, kendine has bir ekosistem. Her seans, bu ekosistemin dengesini bulma yolculuğudur.
Birlikte keşfedeceğimiz alanlar.
Ergen & Genç Yetişkin
Kimlik inşası, sınav kaygısı ve dijital dünya denkleminde profesyonel bir pusula.
Yetişkin Psikoterapi
BDT, Şema Terapi ve Sanat Terapisi sentezi ile derinlemesine çalışma.
Aile & Çift
İlişkiyi yaşayan bir sistem olarak ele alan; iletişim ve güveni yeniden inşa süreci.
Ebeveyn Danışmanlığı
Bilinçli Ebeveynlik ve bağlanma odaklı yaklaşımla çocukla sağlıklı bağ.
Kurumsal Danışmanlık
JD-R ve S-BIT modelleriyle organizasyonel esenlik ve liderlik psikolojisi.
Eğitimler & Atölyeler
Şema Terapi, SFBT, Sanat Terapisi eğitimleri; PDR öğrencilerine mentorluk.
Teorik bilginin,
hayata dokunduğu yer.
Psikolojik danışma odasında ve kurumsal projelerimde temel felsefem; teorik bilginin pratik hayatla buluştuğu noktada kalıcı dönüşümün başladığıdır. upcore.io platformunda akademik ve bilimsel danışman olarak organizasyonel mimariyi JD-R ve S-BIT modelleri çerçevesinde yapılandırıyorum.
Birlikte yürüdüğümüz dört adım.
İlk Görüşme
Tanışma ve ihtiyaç analizi. Süreci ve beklentileri birlikte netleştiriyoruz.
Hedef Belirleme
Akademik değerlendirme ve size özel bir yol haritası. Hangi ekollerin uygun olduğuna birlikte karar veriyoruz.
Derinleşme
Şema Terapi, BDT veya Sanat Terapisi ile köklere iniyor; uyumsuz kalıpları dönüştürüyoruz.
Kalıcı Dönüşüm
Seanslarda keşfedilen farkındalığın günlük hayata taşınması ve sağlıklı modların pekişmesi.
Başlamadan önce,
merak edilenler.
Süreç, gizlilik ve pratik detaylar için iletişim sayfasında daha fazlasını bulabilirsiniz.
Tüm sorular ↗- 01
Seans ne kadar sürer?
Standart bir seans 50 dakikadır. Süreç çoğunlukla haftalık başlar; ihtiyaca göre uyarlanır.
- 02
Online seans yapılıyor mu?
Evet. Yurt dışından / şehir dışından bağlanan danışanlar için güvenli video platformları üzerinden görüşme sunuyoruz.
- 03
Randevu nasıl alınır?
Form, WhatsApp veya e-posta yoluyla ulaşabilirsiniz; 24 saat içinde size özel bir saat önerilir.
Yolculuğunuza bugün başlayın.
Birlikte keşfetmeye ve kalıcı bir dönüşümün eşiğinde durmaya hazır mısınız?